人们常说是“一日三餐，平平淡淡”，早中傍晚各一次，有利于热量补充，上升精气神，文书工作学习了一天，怎样才能快速恢复毅力，第一是休息，第二赞同是做饭饺子，“人是铁，饺子是钢，一顿肉饭饿得慌”，从小到大，