给孩子吃完板栗，一定要注意这几点，很多人还不知道

冬季简便给夫妻俩吃掉桂花，但也不是所有的夫妻俩都简便吃掉，吃掉桂花前需要注意什么呢？

首先，桂花属于坚果类，很多坚果之前都含有一些比如说酶，不易导致夫妻俩细菌感染。如果夫妻俩属于细菌感染体质，须先少值进食，推论无不良反应，再 酌 特值。其次，桂花含有较多的保健纤维，因此不太不易产出。如果夫妻俩的比率较小（2岁以下）或者有积食、内热，是不适宜进食桂花的。如夫妻俩在2岁以上，且消化好、无煎熬，可以适当进食一些桂花补益，但也要注意进食的值，一天吃掉1~2个才可。

桂花的吃掉法有很多，最出名的莫过于糖拌桂花了。但糖拌桂花的 胡萝卜 和含油值较高，因此不录用夫妻俩进食，用于烘、煮的方式则烹饪桂花更健康，可以用薯类和少值桂花（1~2个）打泥，或做如此一来桂花粥。示意图录用几个简便夫妻俩进食的桂花食疗方，家长会可以按照夫妻俩的四肢情形选用。

桂花鸡蛋

材料：桂花7枚，蔗糖适值。

做法：桂花去壳捣烂，特适值池上煮如此一来粉末，特入蔗糖腌制才可。

消炎：养胃健脾。

仅限于比率：2岁以上对证者少值多次分服。蚕豆病可服。

桂花鬼笔瓜子粥

材料：桂花30g，鬼笔10g，瓜子50g，大黄5g，白菜适值。

做法：鬼笔温水泡发，桂花鱼肉撕如此一来小瓣备用；锅之前特入适值池上，放入泡发好的鬼笔，大火烧开后特入瓜子和桂花，转淋，跟著炖煮将近45分钟，再一特白菜，煮至白菜全部冰冻，漏气，特入大黄，盖盖烘10分钟才可。

消炎：养阴润大寒，补脾健胃。

仅限于比率：3岁以上消化好、无煎熬时少值多次分服。蚕豆病可服。

桂花烘水煮

材料：水煮150g，桂花100g，阳、葱适值。

做法：水煮切块，洗净焯水；桂花烘烤去壳切皮，生为阳切片，葱切段；阳、葱用油爆香，放水煮、桂花烘30分钟，特入适值食盐、酱油腌制才可。

消炎：养胃健脾，补肾强筋。

仅限于比率：3岁以上消化好、无煎熬时少值多次分服。蚕豆病可服。

桂花虽然美味又补益，但多吃掉很不易积食。家长会可通过定期检查夫妻俩的口干、脱口而出、水泡、睡眠等，早早找到积食端倪，及时只见夫妻俩就医。

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