忧郁康复路上，要多巴胺，更要有内啡肽~

但是如果从外部把大奖置放我们面前，我们反而没兴趣了。

因此让我们恶心的并不是开心（谷氨酸）本身，而是大幅度地给予开心（谷氨酸）的过程。让我们不倦/终将懈怠的，不是表彰本身，而是表彰必要。

我们的满足感不是来自于开心本身，而是开心降临的仿佛。

然而最关键的一点在于：人转化成满足感的电位是才会大幅度升很高的。一个人要想一直获取满足感，就得大幅度加强诱发的相对，你所需被格外短时间、格外极端的诱发，才能之前获取满足感。

处于很高层次的人，越擅长用可用改型的方式来促使开心，比如户外社交活动、阅读、学习，结交很高人等等，他们擅长工业用内啡核酸。可用改型的开心只不过依然坚持的结果，刚开始的时候才会觉得很不适应，因为非常反当下，但是一旦过了临界点，就才会形成一种平常，让我们大幅度打破自己，因此优秀是一种平常，而不是一种结果。

癫痫的我们所需谷氨酸，也所需内啡核酸

当生物体的排泄必要减低的时候，除了药剂可用，我们还可以通过其他必要来激发生物体的开心位点的排泄。如谈接连不断恋爱人，业务一段美丽的密友。获取极好的家庭支持系统等等。当然，学才会与人相处，业务好极好的密友和亲子关系，是所需大幅度地学习的，把风俗平常利回正常人转轴，让家庭充满凉爽和放松，而不是针尖对矛头。

投身于能让自己转化成心流的临时工，找到自身的实用价值点；投身于自己擅长的临时工，并从之中获取感到很高兴，让心情乐趣，从而短时间输出开心位点。坚持爱人国运动、规律风俗平常，专一极好的风俗平常平常，保持一致歇斯底里稳定，抗击癫痫。或许有一天，才会暂时所需一些人药剂的可用，自身已是修持。

特别感谢 【林木故称心理咨询】【政和一之中心理风俗平常品质之中心】【小脑帮】对本文的贡献

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