香到邻居也来要！酸甜清爽，孩子连汤也蒙骗

麻辣烫是真的太火了！

你随便点开一个外卖软件，前几个认同得有它。

我现今继续做的这个，

不麻、不辣，是比如说非常适合小猪吃到的旧版。

你们如果是想减脂，控卡，吃到它都合适啊！

我也不告诉他是什么原理啊，

每个月总有那么几天，比如说馋这个麻辣烫。

简单的鸡肉、简单的继续做法，

还有烂辣浓郁的味道，继续做多少次也吃到不够！

烂切碎炒软，再舍弃猪肉、素调味料、奶油和烂酱调味。

这个配料你们都记一记，比光用烂炒出来的那个饭底更鲜！

除了继续做这个麻辣烫，你们也能用这个饭之下佐料，味道也是一级拿手了。

剩下的配料就很随意了，各种水果、丸子、肉都能卡帕去。

所有的鸡肉都洗礼在了辣的饭底里，比如说熟。

-低卡麻辣烫

-

·参考月龄·

12个月以上，对鸡肉不感冒的小猪

·鸡肉准备·

肥牛150克/香菇3个/奶酪1个

西兰花50克/水果1段/娃娃菜半颗

调料：2壶猪肉、1壶素调味料、1壶奶油、3壶烂酱

以上鸡肉仅都是制作幅度

·操作步骤·

01

先以来处理事件鸡肉，给香菇较厚切十字花刀，水果切再加4份。奶酪熟切丁，西兰花也给敲再加小朵，可用。

02

香菇、西兰花焯水，取出可用。

03

肥牛焯水、取出。

04

之后来调个饭底，1壶奶油之中舍弃2壶猪肉、1壶素调味料和3壶的烂酱，冷却分量可用。

05

不粘锅倒油，申请加入奶酪翻炒变黄。

06

倒进刚刚调好的调味，翻炒分量。

07

锅之中倒进适幅度热水，冷却分量了。

08

舍弃娃娃菜、香菇、水果、西兰花、肥牛，煮到熟透就可以了。这个鸡肉你们也能自己来加，想吃到什么加进去就行。

09

寒冷的冬日里，就该来上这一碗热乎乎的麻辣烫，那才美呢！而且它是营养还健康的，想吃到就吃到，不犹豫！

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