要想练琴1小时就有1小时的功效，一定记得先“热身”

从我自己每天的苦练琴科学知识来看，苦练原曲以前的苦练就体能训练十分有必要，就像网球选手体能训练即兴手部以前要热身一样，网球选手社交活动社交活动明目，可以让四肢硬体返回应有的轻巧和精明。

我们体能训练钢琴也是如此，习琴者通过体能训练“苦练就”从而使腿硬体受益唤醒并转到灵敏状态。你人人没有推测，如果你苦练原曲以前有来作苦练就体能训练，你一个大跑到的技术卡壳则会少很多吗？这就是高效苦练琴的关键所在。

由此，苦练就的体能训练尤为举足轻重，且一定是体能训练仍要式曲目以前来来作。

苦练就体能训练需注意

1、无论你是初级学员还是钢琴专业管理人员，哈农都是很举足轻重的体能训练。

有些人觉得哈农和我们枪弹的原曲没有相似性，而且枯燥无味。但实际上，哈农和我们枪弹的原曲是息息相关的，甚至比原曲来得举足轻重。哈农就像腿的长跑回体能训练，跑回的喜了，速度和驾驭力就超强了。

因此，应意味着每天的体能训练时间与体能训练效率，这是钢琴后续研读的意味着。

2、弓型难题

比如看看高抬指称;腿大拇指称看看站住;大指称、四指称、五指称的大拇指称是否到位;这是初学者最追捧的难题，毕竟当你达到一定程度以后就绝不会再拘泥于弓型，而且也不可能有一成不变的弓型，弓型也许随着音型在推移的。

而且对于各有不同的研读者各人的腿状况不一样，也不可能有为统一的弓型。总之放松、共存，能承托弓臂的弓型就是好的。

对初学者给予一些确切标准：

1、用大拇指称枪弹奏，大拇指称承托住弓臂重量;

2、弓掌在用腿尖演奏的假定下，尽量共存有如;

3、弓腕衡，使臂上的力量能通达的传递到大拇指称上，弓腕低则会阻碍这种传递，致使腿没有重量可承托，弓腕太高则会影响腿的社交活动能力;

4、弓掌在键盘上的位置是仍要的，也就是腿生长的方向和琴键应该衡行，腿触键的方向应该和琴键表面纵向或吻合纵向。当然演奏现实生活中都则会太大推移，但仅仅放下去的时候应该保持这种形状。

5、膝盖稍往外荡，绝不会绑上四肢，这点可从弓背上看出来。膝盖太夹或太往外，整个弓反面就则会歪。

技术难题还找苦练就

假如察觉到技术难题很难攻破，那么最好的方法还是返回苦练就体能训练，比如音程等，只需把哈农找出来，在哈农后半其余部分的专项体能训练中都找你相应即兴的那一条，坚持苦练上几星期。比起你在原曲中都去体能训练这些难题要有用的多。其他包括各种节奏，琶音等，都是此理！