笋干红烧肉的家常做法，吃起美味营养下饭，做法比较简单

桂花是江浙沪常见的特色美食。如桂花脱红烧猪肉块。上海市的特点活血煮：腌笃鲜，里边有肉块丸子、小家禽、桂花，喝一口鲜得掉脸部。桂花的种类多种多样，推售的时节就占了三季。长细的竹桂花嫩嫩，常和火锅店特别之处。粗大的毛桂花可以煲煮，还可以加先取肉块里。桂花脱相比毛桂花来，需要削皮，格外尚可储存，而其营养元素碳水化合物、蛋白和多种多样营养元素一个也许多。

【食材】： 桂花脱红烧肉块

【所需食物】：

桂花脱二两，五花肉块一斤，米酒，黄，海盐，据说油炸，生抽据说抽。

【泡茶不间断】：

1、准备好需要的食物。五花肉块泡在青草里一小时以上，泡至死水时，清理二遍，直到没有血迹才行，糊塑胶吞噬肉块砂砾水分。一定要吞噬水分，要不然上去煎肉块的意味着，就会油花四溅。

2、要买走的是现有的桂花脱，上边有很多海盐。要先将桂花脱用冷小细菌感染推大半天以上。等桂花脱全盘变松后，减轻掉外边的桂花衣，那样就沒有密封了，口感就会格外快。清理整洁后，将桂花脱小块指尖小拇指长短的段儿。

3、小丽莎不迷恋吃葱，我便仅用了黄片。把生黄清理后，小块片状，3片上下。凉锅后，推倒先取2壶猪油，黄葱油爆一就会，然后放先取五花肉块水煮翻熟，观查肉块其实早已双面偏黄。直到熟成植物甘油后，放先取2块据说油炸，火转小一点，要不然据说油炸非常容尚可焦。

4、 熟成据说油炸熔化，肉块都上糖色后。各自添加一壶据说抽王，二壶生抽酱油，其后中的火翻熟五花肉块。翻熟的那时候要群生均沾，让每片肉块都扯上生抽。

5、用电烧水壶煮一壶沸水。放先取桂花脱，推倒先取沸水。水需适当，潮水中央线恰好未过肉块和桂花脱就可以了。转大大白开后，把白沫子舀回来。

6、用熟壶把桂花脱和五花肉块翻熟紧紧，随后盖紧盖子，用中的火炖10分鐘上下。随后推入表盖，查验下潮水中央线，假如水少了可以加一点。其后关盖炖20分鐘。

7、用熟壶按一下肉块，肉块愈发软绵绵的意味着，不断开启盖子，转走红，提前准备熟糖色啦，不间断中的尝一下味儿，再先取一步酌情处理其实必须加一点海盐。我本人不是加海盐的，低脂饮食格外有益。

8、我们家热爱醋水石锅拌饭，所以我料醋沒有故又名很脱。起锅摆盘。五花肉块里边消化吸收了桂花脱的鲜香，肉块愈发变香了，大伙儿的食量也翻倍了！

【泡茶小熟练】：

1、假如要买的是自由电子即成的桂花脱，一般较为整洁，不须再先取一步去密封。

2、想减少桂花脱的泡开時间，可以用热力小细菌感染推。

3、要想购入到新鮮的五花肉块，一定要抽色调鲜红色的。迷恋吃嫩肉块的，可以要买肉质一点的。