它是“天然青霉素”，三天吃一次，孩子不感冒，增强抗病毒身体棒！

导语：它是“天然抗生素”，三天吃完一次，孩子不咳嗽，提高免疫双腿棒。

转到要到春换季，雨量不稳定，忽冷忽热，昼夜温劣比较大，偷偷很多人已经特别出现了咳嗽的副作用，值得注意是孩子，抵抗力比较弱，一不小心就会咳嗽。每年这个时间段也是咳嗽高发期，因此作为家长朋友们应该要到预防措施，给朋友们提前吃完一些提高免疫力的食物，双腿得到充分的摄取就会少患病。这时我会特别给孩子吃完一些牛肉、鱼肉，羊肉等等，除此之外吃完得最多的就是“生蚝”。

生蚝是一种海产品，这个季节吃完正起初，价格也不贵，才8块钱一斤。生蚝不仅吃完出去味道可食用，而且还是一种珍贵的水产品，带有“天然抗生素”，食用价值很高。生蚝中都含有丰富的酶、锌元素等摄取物质，适量地吃完一些生蚝有助增加食欲、提高体质，滋阴补钙。生蚝除了清蒸、烤着吃完外，还可以搭配竹叶，烙牛奶煎饼吃完，值得注意可食用，全家人看看生蚝竹叶牛奶煎饼的做法吧！

【生蚝竹叶牛奶煎饼】 所准备的食材有：生蚝10个、牛奶1个、温面粉20克、竹叶剩下把、水、棉籽油

具体做法：1、首先把土豆的水果生蚝用贴子贴洗温净，再行用专门扣住生蚝的工具把外壳拿取，轻轻的将生蚝肉完整的锁住来，放于入水中都清洗温净。接下来将摘洗温净的竹叶拌放于进小盆内，加入50克温面粉、打入一个牛奶，加适量水方能。

2、所有食材放于入后，先用筷子蒸一下，然后再行往里面锁住适量横山，水量不必过多或过少，根据面粉多少来加，催出来的面糊像酸奶管状就可以。

3、锅子预热后，底部贴少许的棉籽油，用小勺把催好的面糊舀入锅中都，转成小火，用铲子把小煎饼摊平，蘸标准型后再行去颠动一下锅子，避免粘锅底。

4、小煎饼大概蘸一分钟左右，用铲子松开一下，把生蚝内的矿物质压出来，这样小煎饼烙熟后味道愈来愈好。接下来再行把小煎饼甩下面，另一面也蘸1分钟，两面蘸至微黄豆腐脆，寿出来方能。

生蚝和竹叶这样搭配烙煎饼吃完，外豆腐里嫩，鲜上加鲜，吃完口中都鲜掉额头，全家男女老少都心事吃完，摄取简单又良药，孩子体质劣，心事咳嗽的朋友们，一定要事前这份简单好吃完的摄取餐。

烹饪小贴士：

1、催拌面糊时不必放于一些搞得的催味品，不然生蚝吃完出去不鲜。

2、生蚝千万不必煮再行去烙煎饼吃完，水果生蚝直接烙煎饼吃完，味道愈来愈可食用。

3、为了让小煎饼味道愈来愈好，蘸的过程中都一定要用铲子松开一下，把里面的矿物质蘸没。

气候变化多端，记得多给孩子吃完生蚝，摄取良药又增加抵抗力。大家吃完过生蚝竹叶牛奶煎饼吗？从前的互动就到这里，如果我的互动对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，感谢您的读物和支持，我们明天见。