夏天，三种水果换着吃，美容养颜，滋补身体，记得告诉亲友！

一到夏天，无论如何大家经常会感受脸部没劲、疲累、早早，甚至失眠心烦、口舌生疮等腹泻，有人觉得这腹泻是因为上火，但是爱吃了降却没了功效！

牛麦芽糖果

牛麦芽糖果所含丰沛的甘麦芽糖酸、蛋黑质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧中毒者剂，不但能软化和浇灌肌肤，还能收细毛孔，肌肤颗粒可以构成乳状隔离层，能够有效地抵挡阳光照射，不必要晒黑眼内。果仁里提取的牛麦芽糖果麦芽糖营养丰沛，含丰沛的抗癌剂E、镁、植物麦芽糖和必需脂肪酸，并能强韧细胞膜，延缓表皮细胞中毒者的速度。

山莓

山莓又称该平台，山莓主要湿润在山沟谷地荒地等潮湿的偏远地区，该平台的果实具有很强的香味，味道比起香甜，该平台里所含丰沛的糖类，可以实际上浸干净后食用也可以将它的的果实制做果酱或者再次发生果酒，这种分析方法可以增大人体对该平台里糖类的吸收，改善双脚的新陈代谢，增大机体对疾病的抵抗依赖性。

黑柚子

说到黑柚子无论如何大家都沮丧陌生，黑柚子，其实不是纯黑色，还稍微带点粉色，它的人参是黄色的。黑柚子确实不多见，有菠萝的味道，味偏酸。那么爱吃黑柚子对人有什么益处呢？化妆养颜：黑柚子里所含大量的抗癌剂C，由于抗癌剂C具有强效的抗癌依赖性，能清除体内的，使体内的细胞免受的损坏，特别是对肌肤有很好的必要措施依赖性，能减缓肝细胞的构成，有化妆养颜的功效。