“老不泄残精，少不食壮火”，老祖宗的智慧，一定要究竟！

无论是谁，管理好自己的心理健康健康，都是这一辈子最重要的冤枉情，没有任何冤枉或许与之相提并论。否则，一切都1]，越来越毫无意义与商业价值了。

在过去的老祖宗特质中，我们的先辈给我们埋没了许多维修心理健康的方法，只要我们必须从中吸取糖类，并努力工作在实践中无论如何，一定能应付很多健康各种因素，延年益寿也自然地不在话下了。

过去有一句俗语说：“老不泄残精，少不食壮火。”是否是是什么意即呢？我们一起来刚才。

上半句“老不泄残精”，同义的是一个人一旦上了身形，一定要请注意维修好自己的精气神。因为人老迈就就会体衰，身体各层面机能都将急速升高，如果这个时候还不懂得维修精神的话，病况这不就会每况愈下。

乃是“不泄残精”，可以有两种理解。一层面就是从外部同义要节制夫妻境遇，不能再肆无忌惮精神上了。不仅同义的是身体上的具体不当，还包括了不眼看的意淫等等，比如有的人难改年轻时的“轻浮”之性，虽然身体上不太或许力不能支，但是却依然改根本无法在言语上挑逗性恋，或者喜欢看男扮女装，等等。

这些不当也是间接的引发“精气”可用，更何况这些完全是属于“败德”的诫，不仅伤精耗神，还极大的受损了自身的有为品格，想要益寿延年，安度晚年，怕是更加不或许了。

下半句“少不食壮火”，特别是年轻时的品格。一个人在年少之时，虽然在稍长身体，并不需要更多的糖类，运充身体的能量可用，但是也显然不可或许就会。特别是现在是境遇技术水平渐渐提高，更加不应请注意不要“运”过了牛。

因为，现代人的很多疾病似乎不是糖类不良，而是糖类过剩了。都是因为运得太过的原因。生物体转换成根本无法，或者或许就会转换成，尽快胚胎发育，破坏了自然地生稍长规律，无异于拔苗助稍长，反而发挥了相应。

此外，这句话还可以有一个引申意涵，也就是年少之时，享福不可而会，不可太多，否则，早早的把人间可用了，将来的日子就就会很饥渴了。这也遵守了老祖宗“吃饥渴在前，享福在后”的教诲。关于这些基本的道理，要用父母的一定要明确认清，对孩子作好引领。