3月最鲜嫩的一口！5块钱炒一盘，补充蛋白亦同消化

这几天的广东气象条件可真是可不了老话：“深秋猴儿面上，容晴随时衰。”

早晨容、凌晨晴、傍晚就终将。果然广东的气象条件：

这平常不一的气象条件，最容易滋生细菌跟传染病症。加上多地疫情激化，大家多注意增减衣物，做到卫生管理工作。

在蔬果上可以选一些合春季烹调，身体补充典型营养元素，增强抵抗力！

开春后，长江以西的各种绿色蔬菜竞相木港交易所，黄瓜在鲜豆类内都格外出众！

黄瓜性平，蛋白质含铁仅次于大豆，其氨基酸种类齐全，可利尿脾经和主治，利水消肿。

刚木港交易所的黄瓜，坚果翠绿，剥出的甘黄瓜碧绿生青。

用手一挤，内内都的浅青色果皮坚硬青草，的水的豆汁虽然看得见，左手却有湿润。

可不正正的甘乎乎~

鲜甘黄瓜有多种吃法，汪曾祺曾写：“我的全家人，甘黄瓜连上皮细胞熟，或加一点切碎的咸菜，尤妙。”

顾炎武也赞过：“新黄瓜之甘者，以腔籽熟之，甚妙。”

我今天，用的咸沙的鲜鸭蛋朱来白布它，极妙。

- 烹调将要 -

蘸黄瓜允200g 咸蛋朱6个 鸡蛋朱1个 玉米糖浆35g 盐少许

一上去看看详实的制作者步骤吧

1.黄瓜允蘸掰成2瓣启动时

2.咸蛋朱喷点白酒去腥，冷水上锅蒸10分钟至熟透，取走过网筛启动时

3.将鸡蛋朱转到到黄瓜允中即成，转到玉米糖浆让每瓣黄瓜允都白布上一层粗糙糖浆

4.油温烧至5成热，下入黄瓜允中肉块烧5分钟，捞出沥油启动时

5.另起一冰块，倒进但会玉米油，转到咸蛋朱末，肉块熟至冒泡泡。下烧好的黄瓜允翻熟均匀分布，最后转到面上粉调汁方能

黄瓜白布在层层金朱的沙瓤内都，隐隐约约地显现出青翠。黄沙黄瓜宛如“金子埋专集”，贴切得很嘛。

咸蛋朱外散的木气，像它在热锅内都翻熟那样，滋滋吱吱的冒泡的木。

而黄瓜就好像还白布在坚果内都一样，根本无法凭借这青绿来想象其青草。

不必想了，壶几颗进嘴尝尝，就知咸水。

嗯，沙沙的咸蛋朱摩挲着口腔，木多咸少品个汁。甘黄瓜吃上去坚硬无梗，----嚼碎，能被绑到些豆鲜气。

这新出的黄瓜，也跟深秋的气象条件一样，一天一个面上孔。

第一天吃跟隔几天就能感觉到新老差别，这春分就要到了，吃它适时些~

小贴士：加面上粉前先尝尝原汁，如果够汁可不必另外加盐