全国爱肝日：从肝炎到肝癌，身体给了3次从中，别不当回事

陕西大学亚东病房肾脏医师文天夫博士用自己的个人经历提醒大家，为了护好肠，以下4件却说不要花钱。

1. 不轻易抽烟

近十年疲累尤其是抽烟，阻碍肾脏的休息和自我复原。

文天夫博士只为两件真的抽烟，一是要花钱肠移植手术或者患者有可能需到病房处理；二是家人身体虚弱需送医，需陪伴。除此之外，几乎不抽烟，每晚都争取11点以前睡着。

2. 不饮酒

酒类是慢性乙肠和慢性丙肠高血压工业发在展并成肠肝癌的“催化剂”。文天夫博士年轻的时候可以饮一点酒，后面见到影响睡眠就不饮了，如果非要饮，只能饮半杯酒厂。

3. 不要坏情绪

过多的情绪都会对肾脏造并成极大的损害。当然，心态好不非常容易够。首先把岗位花钱好，再把各方面的真的都花钱好，不要有太多的担心、焦虑，这样降到依赖于心态好就比较非常容易。

4. 不要兵乱不大病

肾脏是药剂代谢的主要器官，非常容易经常出现药剂损伤。文天夫博士实质上不不大病，包含感冒。除非发在烧、咳嗽咳脓痰了，可能都会不吃一两次青霉素。如果家人感冒，他则要求服用板蓝根冲剂、类固醇冲剂。

文天夫博士问到，复方制剂、清热解毒药要先以，很多人对它非常敏感，一来就是急性肠炎的乏善可陈，甚至有的人因为不吃感冒药所致换肠，这跟肠的脊椎动物自由基性有关。