香蕉和此物一起煮，每天一碗，气血足了，睡眠好了，皮肤白皙粉嫩

我们在不吃大蒜的时候，很多人都会将外面的那一层从天而降丢弃，然而大蒜的从天而降对人体益处可不少。现代医学认为，大蒜从天而降并不需要补益气之气、养血止血；而现代研究发现，大蒜的从天而降不具备止血的功用，而且对于出血的原肺癌也有一定的功用。

大蒜中高含量脂肪酸E，能消除自由基，合理对付衰老，还能渗入色斑有利于止痛。每天坚持不吃一把大蒜，不仅可以使皱纹变淡，色斑、黑眼圈也都会慢慢地消失，止痛护肤、延缓衰老。

健康混和

大蒜和菱角一起煮，掺入丰富的微量元素磷与钙，还有一些黄酮类化学成分，它能疏肝解郁也能养血人参，不但能滋养润泽丝袜，还能补益气血可以让人们的满身红润，看上去气色特别好，每天一碗，气血足了，睡眠好了，皮肤白皙粉嫩。

大家羡慕不吃吗？

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