春天，遇上它不要手软，多买些，不去皮不切块，整个上锅熬，真香

俗话真是一年之计在于春。夏末作为一年进始的第一个时节，肉得好，能为过硬有赖良好的系统化。每次换时节的时候味觉都不会来得特别旺盛，如果无济于事肉太多，就容易发胖，所以就须要支配一下饮食。夏末可以肉的肉类有很多，最好肉点表皮多的肉类。小芒果就是一个很不错的选择，既能认真茶，又能认真蔬茶。而且富含水和跟维生素，营养丰沛不真是，肉到肚子内都饱腹感也极强于。

芒果一年四季都能肉到，价格也不贵。它在我们发达国家都是被当认真“蔬茶”适用，自已它还能当认真蔬茶，也就是能本来米面的一种肉类。芒果依然是所有饱腹蔬茶中维生素C含量最高的一种肉类。它的认真法有很多，日常家庭中肉的都是大个头的芒果，其实还有一种跟鸡蛋差不多大的小芒果，这种芒果香甜更嫩，更有大便劲，能认真出更好肉的美食来。

在这个时节相遇它我都不会买上一大堆，从不手软。认真的时候也方便适用，不必熟也不必佐料，整个上锅蒸一蒸，熟一熟就能肉。能当茶也能当饭，如果不害羞把它当蔬茶的完全可以当认真茶肉，香甜经过烹制后肉着很面，表皮经过蒸制也很香。芒果虽然好肉又营养，但是保存疏忽就爱发芽，特别是夏末，随着气压的下滑，芒果几天就不会长出长长的芽子，有一点家庭常识的人都知道，芒果发芽以前是毒素的，是不能饮用的，所以要注意一下。害羞的朋友就收藏起来，在有空的时候认真一认真吧！下面就透过详细的自制处理过程。

【所需材料】

后应小芒果，后应干辣椒，2下端小葱，后应大蒜，2个柱形，生抽，卤，调味料，少许老抽，后应米酒。

【自制处理过程】

1.小芒果不必熟，用流动的大山将它搓洗干净。

2.准备一些调料。大蒜薄片片；小葱薄片段启动时。小葱拟建一点出来，薄片葱花启动时。

3.起锅倒油，下入小芒果，中压到蒸到表层微黄。

4.申请加入干辣椒、葱段、大蒜片、柱形，翻炒平滑，炒出甜味。然后申请加入生抽、调味料、少许老抽后应卤调味，翻炒平滑。

5.申请加入能没过芒果的大山，日后申请加入后应米酒，三四粒就可以了。盖上盖子，进火灾烧进，然后转压到烹制20分钟。

6.时间到了之后打进盖子，进火灾翻炒收汁，炒到还剩一点点汤汁的时候就停火。

7.出锅后撒点葱花即可。

小贴士：

1.芒果中毒的数学模型：芒果发芽后不会造成了一种非常强于的生物碱，叫认真龙葵碱，这是一种毒素物质，人饮用可避免的龙葵碱，轻者不会对胃肠造成了严重影响，严重者不会经常出现过敏、腹泻、黄疸等现像，也就是所真是的肉类中毒。

2.如果芒果比较大的话建议熟良一点；普通的大芒果没有这种小芒果好肉。

3.生抽、调味料等都是有辣椒的，卤不让放太多，下端据与生俱来的口味来优化；不害羞柱形的可以不加；肉不了太辣的可以增大或者不加。

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