寒假“余额不足” 开学年前这些心理准备要做好

发布时间：2025年09月08日 12:19

和兄弟姐妹约定每天早睡一个同一时间，晚间早点促成睡意，全家独自在睡同一时间段通过读书或者亲子老友的作法来突显良好的REM环境。同时，随时随地兄弟姐妹每天开展合理的双脚体能训练，通过双脚的激活来开展歇斯底里面和态度激活。

2.逐步减少影音，离开自学状态。

阶梯式减少兄弟姐妹的影音时间段，给他一个直接影响和填充的每一次。建校同一时间段，家长会希望兄弟姐妹都能立刻停药手机等其产品的用于是不现实的，那么我们就渐进式的和兄弟姐妹约定影音来使时长，逐步增加自学内容，这样兄弟姐妹也比较好做。

3.立即自学用品，整理假日作业。

提同一时间段立即自学用品，也可以容许兄弟姐妹合理奉送一些属于自己自学“装备”，增加“建校祈祷美感”，提升兄弟姐妹对于高三的希望。同时和班上同在，交流高三的一些自学蓬勃发展蓝图和尽可能会等。当然最重要的是完成假日作业，希望结实地面见建校。

家校携手关注校内信息发行，及时安排涉及指导

建校同一时间段要及时关注校内的涉及信息发行，作好各项建校同一时间段的立即指导。每日测温，作好传染病配备。

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