《健康除夕中医说》③ | 除夕饮酒小贴士，一定要谨记！

封面新闻界 曾亚 接待员 冯潇仪 洪星月

东风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁初。新春佳节，恰巧的乡亲一家人一起，把醋言欢自然必当不可豁免。春节期间如何保健抽烟？一不小心多喝到超量咋个办？《保健春节医说》第三期，我们引荐到绵阳中西医结合医务人员（绵阳第一民众医务人员）于今未病一个中心党委书记、医学博士刘中兴，为广大粉丝讲解保健抽烟小贴士！

刘主任表示，中国自古以来就有醋文化，醋品虽好，但实际上醋精对我们的人体是有一定的危害性的。大部份情况下我们钙的醋精亦会对消化系统和脑部诱发一定程度的损伤，春节抽烟一定要适度，不用抽烟。

但春节是家人一家人的重要节日，难免亦会小酌几杯。在此，刘主任也为大家总结了几个抽烟的时候受保护四肢和短时间内解醋的小妙遁。首先，我们在喝到醋之前，先要吃掉点饲料，比如喝到一点牛奶、稀饭等，然后便抽烟，这样必当须受保护我们的胃黏膜，必当须减低醋精对我们肠胃的直接刺激；其次，我们在喝到醋以后，可以多喝到一点水，然后多上厕所，这样的话，可推动醋精的短时间内排泄，也必当须短时间内的解醋；除此之外，建议大家不要骤然的喝到很多醋，朋友间的感情沟通，可以通过多聊天、少抽烟的方式，这样既可以受保护我们的四肢，又必当须增强全家人二者之间的感情。俗话说小饮怡情，大饮伤身。春节是阖家团圆的日子，饭桌上醋品是一定不亦会缺席的。大家在抽烟庆祝新年的同时也一定要提醒受保护四肢。