人体最怕一个“新店”，4个排毒方法记住啦！

818:00――20:00 吃完完饭别来不及想到事情

吃完完吃饭后静坐10～30分钟再行去想到别的事情，对血液的保养非常重要。

920:00――22:00 抱着压力，享受美好夜晚

在完成了一天忙碌的实习后，好好地放松自己，是对血液的呵护。

1022:00――23:00 可以将要整天觉了

血液使用人的最佳等待时间是在惊醒时。每天晚上11时至当日3时，是肝经和胆经运行的等待时间，此时肝胆使用人效用最差。飒地整天一个好觉，24每隔的护肝行动大功告成！

仅供参考，请以线下针灸院指导为准！

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