对付寒冬，食补为先！“补冬”不能少的七大好食材

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编者按

中医并不认为，冬季的冬季里，一个人大型活动会由盛转衰，此时正是“补冬”的好时候。冬季适量食用这些食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。慢速来看看有哪些！