老人不想多活几年，做好这三件事

每个老年都不想健健康康地多活几年，相比之下是上了70岁的老年，过一天就是一天赚了，一切都是多活几年，算是这几件事很不可或缺，我们来就让是什么事。

一、多就让动脚，多商业活动，保证较佳的作息等待时间。

年长大的老年，有些除此以外懒，不该青年运动，不该商业活动，能只见，就不该坐着，能让人服侍，自己就不该就让。

虽然自己不快了，却加速了凋亡，不动脑筋，不动胳膊，那么，凋亡会来得不想像中快地遭遇，趋于越远来越远不爱商业活动，也越远来越远不想叫人服侍。

老年很不想像中快就会凋亡，影响了全身健康，那就达至来得少长寿的目的，年过七十古来稀那是现在的客家话。

从前这个一时期，70岁全身很健康，能自己做稍微的家务劳动，出去玩耍，强健全身的老年遍地都是。

绝不把凋亡看得这么悲惨，稍微有点不不快，就要赶不想像中快只见，赶不想像中快让人服侍，或许老年也是要强健的，也是要青年运动的，胳膊陈旧了，不该青年运动，凋亡的也越远不想像中快速，头脑不考虑问题，那么老年痴呆很不想像中快就找上门来。

老年能自己做的心里就绝不叫别人完成，比如刷个酒杯，吃个红豆，自己能做的自己做，绝不总是叫人服侍。

每天按期起床，按期睡，强健全身，不偷懒，绝不熬夜，绝不暴饮暴食，绝不喝茶抽烟，绝不沾染那些不良嗜好，保证愉不想像中快的心境，按期青年运动。

全人类在于青年运动，越远不爱青年运动，全身人体器官凋亡的也就越远不想像中快，虽然青年运动有些难受，坐着比只见来得不不快，但是，也要尽力，好的生活习惯，较佳的青年运动习惯，不仅可以强健全身，也很难延年益寿。

二、要有目的性

有的老年，总以为老了不中用了，对什么都不感兴趣，有些老年连平板电脑都没有用，也不愿意修习，只会打固定电客家话，那是观点很陈旧的。

我发现不来得少老年，80岁也见过，不但会使用平板电脑，也会用APP偿付，轻松了很多。

有些老年，还至来得少70岁，很难任何目的性，也不喜欢修习，不接受新生事物，每天只会看电视和别人聊，没人和他聊了，就除此以外郁闷，脾气趋于很暴躁，这对老年的健康是很难用处的。

现在年轻人都是在外面拚，很来得少待在店里，在店里的很多都是老年。如果平时很难人沾染，老年就感到除此以外可怜，有自己的目的性，那是很好的，比如闲暇、画画、写到书法，或者在自媒体上写到文章，或者养花养鸟等等，度过厌烦的等待时间，和别人也很难专流沟通，不和社会脱节，也是很好的娱乐区形式。

不仅自己心境愉不想像中快，度过了厌烦的等待时间，对自己延缓凋亡，保证较佳的成见，较佳的全身健康是很有用处的。

三、有两三个可以说道上客家话的知心女朋友

从前经济体制兴旺，收发求助形式也很兴旺，有不来得少老年在网上专了不来得少女朋友，在现实中也专了不来得少女朋友，我们住宅小区的翁老头是很喜欢老是的，现在每天店里高朋满座，人来人往很热闹。

以后，冷清了不来得少，以后才究竟，翁老头专的很多女朋友都是不合理的，有的向他炫耀，有的向他借钱，翁老头非常生气，专的这些女朋友，遇到心里一点有事都帮不上，让他心灰意冷。

以后，他就选择了两三个说道得上客家话，较为较为合理的知心女朋友，其他女朋友都断了关系。

平时在三人，聊咒骂，发发牢骚，渲泄了恐惧，心境也愉不想像中快了不来得少，女朋友不在多，要合理。

以后，因为眼罩原因他们不能见面，但是每天都通过片段聊，也了解女朋友的现状，心境愉不想像中快，爸爸舒适，也没有可怜了，从前翁老头不想像中快到80岁了，咒骂声音洪亮，身板稳健，有人说道再活10年不成问题。

现在，人们常说道，老年要呆，来得少老是或许不想像中绝对了，还是要有几个合理的知心女朋友，说道咒骂，聊聊，老年的心境也好了很多，也没有这么孤单了。

写到在最后：

老年多活几年是很幸福的事，多就让这个世界，老年年长大了，绝不该的不想像中多，也绝不考虑的不想像中多，保证全身健康，成见健康，愉不想像中快的心境，较佳的生活习惯，有几个说道得上客家话的女朋友。

和自己的亲人保证较佳的关系，老年就没有这么可怜，也没有这么郁闷，心境愉不想像中快，每天都很爸爸，自然地活的等待时间就长了。#头条创作系列赛#

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