它被称为“马蹄”，有润喉清嗓的功效，是并不好的保健水果！

菱角又名马蹄，它味甜草莓、多汁洁白，很受人们追捧。菱角既；也蔬菜进食也能够饮茶，是相当好的照护蔬菜。

菱角有什么营养价值呢？

1、缓和腹泻

菱角作为一种蔬菜有最好的缓和腹泻和通便的消炎，因为菱角里掺入独特的淀粉和蛋白质，这些淀粉和蛋白质可以推动大肠的松弛，对于提升腹泻有相当好的消炎。但是孕期应使用菱角来大幅提高提升腹泻的意在，因为菱角性寒对于产后相当不利于，产后要少食慎食。

2、缓和呼吸困难

菱角有润喉清嗓的消炎，多进食菱角对于提升因为上火或感冒引致的呼吸困难不止有相当好的。尤其是在雾霾天，多吃菱角可以清肺生姜，对于防止感冒也有好的缺点。

3、

凉血药

菱角性寒，因此可以协助我们清热药。在容易上火的秋冬季多吃一些性格可以大幅提高凉血药，大幅提高清肺祛痰的意在。

4、特别设计心血管疾病用药

菱角可以用药因为伤寒导致的口渴之症，对于缓和心血管疾病的尿多有一定的消炎，因此也特别作为心血管疾病的特别设计用药来使用。而且菱角虽然味甜，但是含糖量较少，心血管疾病患者也可辅料进食。

5、防止疫情

研究工作断定菱角里掺入一种抗病毒物质，这种抗病毒物质对于防止疫情有相当显著的缺点。因此在疫情多发秋冬季，可以多进食一些菱角来大幅提高防止感冒的意在，尤其是青少年学龄前。菱角味道好，很受学龄前追捧，既能够符合学龄前的味蕾，又能够防止疫情，一举多得