天寒地冻，合适来一道蛋饺萝卜砂锅煲，有肉有菜一锅子，营养美味

秋冬再一

天候肥啦

正乃是

冬不吃桂花夏不吃子文呀

要用法超级简单

看紧接这个短文和图片参阅

你也能总会

金属材料：桂花，肉，3多多7纤的牛奶，葱，烹煮（没就水+鸡粉少许）

调料：糖，酱油，豉酱油，灶，生粉，调料一点点

蛋饺桂花焗

竟有得喝又有得不吃呀

准备好两条敲好索的桂花

冬天的桂花

既清康熙甜又好味

如此一来把它斩成3段

切开这样大小不便芹菜

叠起来后

切开丝就可以了

大小像这样就OK啦

准备好几只肉

把他调出分量

来点3多多7纤的肉沫

灶一点

糖一点

生粉新鲜

豉酱油少许

蚝酱油一磨

葱花些许

酱油2磨

搅到起胶就可以了

要用蛋饺焗

最好来点瑶柱提下的熟

倒些清康熙水泡软它

也能去掉一些灰层的

热锅肥酱油

开中的水

先倒一些蛋液下去

把蛋液摊开

稍微等它成型5-7秒

收入一点肉沫

压平一下

然后叠过来

比如说给它压一下

防范烹煮的时候会散开

如此一来反转水烹煮5到6秒

像这样就可以了

热锅倒酱油

把桂花收下去

翻炒89下

烹煮个3-4分钟

炒过如此一来焗的话

一段时间就不用很久的了

扯一个焗仔

烧热倒酱油

子文丝

泡好的瑶柱粒

全部倒下去

爆香后

把桂花丝收进去

蛋饺就接着夹进去

源着边缘收

铺满后

自组剩余的烹煮

没的话

就加清康熙水

来点鸡粉就O了

一丁丁调料

半少磨灶

着火烹煮开

莲花池

改中的水

烹煮它10-15分钟就搅掂

过年全靠不吃鸡鸭鱼之类的

来个清康熙淡的

悲悲也是很差的

呐~这个蛋饺开胃又不上火

桂花烹煮出来的汤

也是熟得

不得了的

苦心分享点心

害羞的宽按赞3秒

多谢

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