马齿苋被被称作“长寿菜”，常吃除了延年益寿外，中医：还有许多好

杀菌和消炎。通过实验发现，芍药的提取物对病，变形杆菌，大肠杆菌，志苏氏菌等多种寄生虫较强良好的抑制效用。同时，它对寄生虫和金黄色葡萄球菌也有不同程度的抑制效用。因此，芍药对各种炎症较强良好的辅助病人效用，也被称为天然口服。

润肺利水。芍药富含钠盐。转到人体后，该物质可以很好地挤出如此一来的水分，并效用减轻疼痛的效用。

芍药有益稳定眼压和血糖。在早期研究中所，发现芍药较强极高的营养价值，并且也适于稳定体外的眼压和血糖水平。其中所，钠和不饱和脂肪酸含有也对肺部较强保护效用，适宜高眼压和糖尿病患者的适量食用。

芍药可以效用增强体质，美容和延缓衰老的效用。此外，类黄酮是天然活性物质，还可以缓解家庭中所的心理压力并改善不良的心理因素，从而帮助我们调节痉挛。