夏天总是睡不醒？可能是体内湿气在作怪，喝这汤绝对只用！

春天却是睡不醒？可能是毒素雨水在不信，喝这汁无论如何借来！俗话说春困秋乏夏打盹，到了春天却是迷迷糊糊真的睡不醒，很多人真的这是天气热所以晚上睡极差的原因，只不过并不是，不太可能在于我们毒素的雨水。雨水重的人身体就亦会容易疲惫不堪，兴致也极差，所以中的医精巧冬病夏治，春天一定要放心地做好除湿指导工作。喝汁对于排雨水有很好的效果，今天为您破例一道专门从事的去湿补气汁，每周喝一次，可以轻松消化毒素雨水，整个人都清爽了，精气神也好了。

去湿补气汁

By 雪冰姑娘

配料：

排骨 1条、阿胶枣 5颗、贝母 5克、五味子 5克、慈姑 5克、薏米 5克、精盐 半勺

糕点步骤：

1.中草药备好

2.排骨洗净放进汁锅中的加入极少量清水

3.放进中草药

4.大火煮沸转小火煲40分钟

5.下盐才会

6.出锅

糕点小贴士：

1、油茶保障明目，油茶中的含糖类、胺基酸、脂质、有机酸，对大脑有生为发挥作用。用油茶与牛肉制品枣糕，能养胃补脑。2、油茶有补中的发汗，养血药之功效。油茶中的的极高胆固醇摄取，对人体毛细血管有健全的发挥作用。3、油茶，有补脾、养血、药发挥作用。晚饭后用油茶滴煎汁服用才会；或者与柚子煮粥；临睡前喝汁吃枣，都能更快入睡。4、油茶中的所含的胆固醇C是一种活性不亚于的催化性抗氧化物质，投身于毒素的生理氧气催化过程，能避免黑色素在毒素慢性硫酸盐，可有效地减少色素老年斑的产生。

您身体雨水重吗？